今も嵐=雷&大雨中
午後のクラスもスコールがトタン屋根(?)を叩いて
エマ先生の声が全く聞こえない
それで先生の動きを目でフォローしてアーサナを行ったのでした
大音響の雨音にその他の音がかき消され
無音状態
静寂ではないのにシンとして
不思議な空間でした
日常で無音はないですからね
エマ先生の動きは軽くて何処にも力が入っていないような
でもふわふわしているのではなくて
安定感がある
安定感とはどこから来るのでしょう
大きさや重さではないのですね(エマ先生は小さくて細い!)
足と腹の強さ
と改めて実感する午後でした
シャドゥヨーガのホームページに先生の姿を見ることができますが
やっぱり生で見ないとこの感じはわかりません
今年は6月に東京でワークショップの予定ですhttp://www.shadowyoga.com/2016/index1.php#page4
数少ないこの機会逃さず
体験していただきたいものです
そしてここは大きな公園の中
犬が多い!
lovely

庵主