2016年01月30日

ワークショップ3日目

ここ数日シドニーはお天気が不安定で

今も嵐=雷&大雨中

午後のクラスもスコールがトタン屋根(?)を叩いて

エマ先生の声が全く聞こえない

それで先生の動きを目でフォローしてアーサナを行ったのでした

大音響の雨音にその他の音がかき消され

無音状態

静寂ではないのにシンとして

不思議な空間でした

日常で無音はないですからね



エマ先生の動きは軽くて何処にも力が入っていないような

でもふわふわしているのではなくて

安定感がある

安定感とはどこから来るのでしょう

大きさや重さではないのですね(エマ先生は小さくて細い!)

足と腹の強さ

と改めて実感する午後でした

シャドゥヨーガのホームページに先生の姿を見ることができますが

やっぱり生で見ないとこの感じはわかりません

今年は6月に東京でワークショップの予定ですhttp://www.shadowyoga.com/2016/index1.php#page4

数少ないこの機会逃さず

体験していただきたいものです




P1300904.JPG会場のホールの横はこんな感じ














そしてここは大きな公園の中
P1300906.JPG
犬が多い!P1300907.JPG
P1300909.JPG

lovely揺れるハート
庵主

posted by 庵主 at 18:56| Comment(0) | TrackBack(0) | yoga
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