Shadw yoga 入門編ワークショップ in 芦屋2011

ワークショップが終わって早1か月!!

ブログの更新ができずにいて申し訳ありません(涙・涙)

参加された方々は

重々おわかりのこととおもいます

内容が深すぎて

そしてHidden(ヒドゥン)が含まれています

そう簡単に口を開くことができません(汗)

冗談です

私の能力がないだけでス(泣)

さて

ナタヨーガのことは

しばらく横においておいて(よいしょ)

シャドウヨーガについて

ザンダー先生のヨーガの土台をなしている

プレリュードフォーム

これは体の基礎となる骨と骨格を正しく発達させます

肚・丹田に

しゅっーとエネルギーが集まってくる

血液をきれいにして骨を健全にし

気の流れが回復して

体が軽くなり

関節が柔らかくなります

プレリュードをマスターすることで

健全できれいな体(汚れがないという意味)

になります

さぁここまで来たら

アサナを行って

もうあっちだこっちだと体の不具合にとらわれることなく

呼吸とエネルギーの動きに集中するだけです

これがシャドゥヨーガの練習スタイルです

この素晴らしいヨーガの世界を芦屋で学ぶことができます

パリでご活躍の植田アキコ先生のシャドゥヨーガワークショップが開催されます

時　12月24日＆25日

場所　芦屋市立大原集会場



詳細はこちらから芦屋チラシ３d.pdf


アキコ先生は

シャドゥヨーガの創成期から

ザンダー先生の元シャドゥヨーガを学び研鑽を積まれていらっしゃる

数少ないシャドゥヨーガのの指導者でいらっしゃいます

この機会はお見逃しなく!!


あぁこれは

クリスマスプレゼントですね〜

シャドゥヨーガの世界へ訪れて

ギフトを受け取ってくださいませ

庵主

Comments

瑜伽庵、庵主さま、どうもご紹介下さりありがとうございます。素晴らしい紹介文を書いて下さり勇気凛々です。クリスマス・プレゼントになるように，務めさせて頂きます。

Posted by Akikoko at 2011年12月14日 19:14

小幡先生、ご紹介ありがとうございます！！
心が感動に震えるすばらしい文章にブラボーを永遠連呼です。
無力の事務局に最高のお力添えをいただき、自分では決して至れなかった地点に引き上げられた思いです。
明子先生のクリスマスプレゼント、ぜひ多くの方に受け取っていただきたいです。どうもありがとうございました。

Posted by junjun55 at 2011年12月15日 13:21

シャドゥはやってみないとその良さはわからないものです。当たり前のお話ですが…言葉で伝えるのは難しいですね。でも体験するときっとじわじわとしみてくると思います。ご成功をお祈りいたします

Posted by 庵主 at 2011年12月19日 00:05