新年あけましておめでとうございます
良い新年をお迎えでしょうか
年が明けて宇宙飛行士
(この言葉面白いですね〜宇宙を飛行するお仕事かぁ…)
の古川さんがテレビに多数出演されていますね
お話の中で
―宇宙にいると上下全く関係のない状態にいるわけですが
足が向いているほうが下と
なんとなく認識してしまうんですよ―
ほっほ〜
―地球に帰ってきて体が斜めに傾くと
重力があるわけですから下に引っ張られるんですけれど
宇宙にいる間は倒れないわけですから
脳に宇宙での記憶が残っていて
体を傾けても倒れないような錯覚を起こしているのですよ―
面白いですね〜
宇宙まで行かなくても
船や列車の揺られて
降りた後でもまだ揺れているような感じがするという経験はしたことがあります
これは体の適応は早くても
大脳の認識は遅い!
大脳が正常に認識できない
錯覚を起こしている
んですね
これはなかなか難しい問題で
知らない間に大きなストレスを生むことになります
すべての事柄は移り行く
一時も留まることはない
という事実を
私たちは知っているはずなのに
常に同じ状態であることを望み
錯覚を起こしている
天候は日々変わるものだし
天変地異を起こす不安定な世界に住んでいるし
生き物は生まれ年を重ねやがては死ぬものだということ
生物でないものでさえ
形あるものは形を変え続ける
錯覚を起こしているのは私の大脳
安定を求めるために
この世の中は安定して変わらないものであるかのように
生活環境を整えてきたわけですね
まるで危険な物など身近には存在しないと思い込む世界
認識のずれのために危険な物さえも
その物が一体何なのか理解しないうちに
簡単に手にしようとする
実際は不安定で儚いわけです
安定したものなどどこにもないのです
このギャップは大きなストレスを生む原因となります
そうだと思い込んでいるのに実際はそうではないわけですから
常に怒りと不安と恐怖を生み続けます
平和で安らかな日々を願うならば
私自身の中にあるこの大きなギャップに取り組まなければなりません
ヨーガをするという裏にはこの大きなテーマが隠れています
アーサナは本来じっと動かずにその場に留まる
日本語では座法といいますが
じっと留まるということは
実は常に動き続けているわけです
なぜなら世界も私も一時も留まらず動き続けているからです
感覚器官は外側の現象に引っ張られ
心は感覚器官に引っ張られ
さまざまな感情を生み
感情が走り回る
心の問題だけではなく物質として考えても
ものすごい速さであらゆるものが動き続けている私たちの体
これを制御し
その場に留まり続けるということは
何もしないのではなく
その場に居続けるという
大変忍耐のいる
心身共に強固な力を必要とします
そして何よりも難しいことは
これには意思や意志が働いてはいけないということです
意思が働くと心の作用に影響し心が動いてしまいます
心を動かさないように訓練しているわけですから
パラドックスに陥ってしまいます
少し違った視点で考えてみましょう
野原に立つ1本の木が
強風に吹かれ、振り回され、なぎ倒されようとしても
ただひたすらに立ち続ける
立ち向かうことなく、逃げ隠れすることなく
状況を受け入れて
ただ立つ
この状況は決して消極的なのではなく
ものすごい強固な力を必要とするのです
どうでしょう?
昨年のザンダー先生のワークショップに参加された皆さんは
この状況、体験できましたか?
(先生のヨーガは本当にすごい処へ引っ張って行ってくれますね)
さて、ではこの力とは何なのか?
長くなってしまったので今日はこの辺で
木のポーズ、 let's try !
庵主
2012年01月16日
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久々に古ーい記事が飛び込んできて、今何気に読ませて頂き。。。新鮮でいて、
今の自分に何とぴったり、タイムリーな。
黙って去ることが出来ず、つぶやいちゃいました。瑜伽庵さん、なんてふかい世界なんでしょう。
じっとするために中は動き続けている。
そうなんですよね。そうなれないので、全く逆に内が停滞しまっているから表がザワザワ、そわそわせずにはいられない、という事なのですね。
何とも、うなってしまいます。
そうだったんですよねZhander先生の見せてくださるヨガの世界。と、いうか、ヨガの根っこ部分。
立ち向かうことなく、逃げ隠れすることなく、
状況を受け入れて。。。
この状況がものすごく強固な力を必要する。
3年以上前の記事、決して色あせない、脈々と生命力が波打っている、その力が伝わります。
うーーん。。。。
納得です。
大変、腑に落ちました。
感謝です瑜伽庵の庵主様。
合掌。