ヨーロッパ、オーストラリア、アメリカなどで受講することができます
ほとんどのワークショップでは滞在するところがないので
ホテルやアパートを借りて
食事も外食か炊事ということになります
集中したいので、できればヨーガ以外のことで煩わされることは極力避けたいものです
というわけで、私はできるだけ滞在型のワークショップを選んでいきます
とはいっても
ここはできすぎですね
ホテルのグレードは相当高い
今まで泊まったことのあるホテルの中で
海抜も値段も1番高い、、
スタッフの素晴らしいこと
教育がすばらしいというよりも
たぶん人間性ですよね
ブータンという国の
ということはやっぱり教育でしょうかね
環境、食事
これは今日の昼食
赤米にグリーンカレーにその他美味しいもの
オウ〜美しいブロッコリーのサラダ
こんなに素晴らしいと
修行でもなんでもなくなってしまいます
心と体を心地よくリラックスさせておき
体に良い食事を少しだけとる
厳しいヨーガの練習をするには
最高の条件ではありますが
どこにいても
ゆったりとリラックスして
丁寧に
シンプルに
品よく暮らしたいものです
庵主
